Статья о том, как многие проблемы человека связаны с неосознанностью и как вернуть себе осознанность каждого проживаемого момента бытия. В статье представлены две техники осознанности: "Сбить себя с толку" и "Контроль над речью".
# Осознанность
Статья о том, как принимать решения осознанно, чтобы избежать угрызений совести и раскаяния. Рекомендуется отдавать себе отчет в том, чего хочется и как поступать, чтобы не принимать решения механически в полузабытье. Приводятся примеры с отвлечением от работы, едой и курением. Практика осознанных решений не делает человека производительным роботом.